Rola wychowania fizycznego w życiu dzieci i młodzieży
Uprawianie sportu w jakiejkolwiek formie jest ważne już od najmłodszych lat. Wychowanie fizyczne zarówno w szkole, w rodzinie jak i zajęcia pozaszkolne, stanowią ważny czynnik dla utrzymania zdrowia, radości życia i wydajności w pracy. Jednak główną rolą wychowania fizycznego w życiu młodzieży jest spowodowanie prawidłowego rozwoju organizmu młodego człowieka. Aktywność fizyczna pobudza, bowiem prawie wszystkie układy ciała człowieka. Przykładowo układ nerwowy steruje mięśniami, powodując ich skurcze i rozkurcze, co z kolei prowadzi do przemieszczania się kości przez ich ruchy w stawach. Wyzwolony przy tym zostaje cały cykl przemian chemicznych w samych mięśniach, z których mięsień czerpie energię do pracy. Aby mięsień prawidłowo funkcjonował musi otrzymywać tlen i składniki odżywcze, co prowadzi do ścisłego związku z pracą układów takich jak, układ: oddechowy, krążenia, wydzielania dokrewnego oraz procesów trawienia i przyswajania pokarmów. Są to dość rozległe konsekwencje aktywności ruchowej. Jednak można wyróżnić zespół narządów, które bezpośrednio powodują ruch ciała. Zespół tych narządów nazywany jest układem narządów ruchu. Nie można podać w wątpliwość tego, że ruch jest czynnikiem koniecznym do prawidłowego rozwoju właściwości psychomotorycznych człowieka, stąd też potrzeba rozwoju wychowania fizycznego. Jednak zajęcia wychowania fizycznego zarówno w szkole jak i poza nią muszą być przystosowane do indywidualnych potrzeb dzieci i młodzieży.
About the author /
admin
Losowe artykuły:
-
6 lipca 2022 Zlecenia dla fotomodelek
Jak zacząć pracę w zawodzie fotomodelki? Praca fotomodelki, w przeciwieństwie do kariery modelki wybiegowej, nie wymaga od kandydatki posiadania konkretnego wzrostu ani nie dyktuje tak restrykcyjnych wymagań dotyczących sylwetki. Dzięki temu fotomodeling daje szansę na zrobienie kariery o wiele szerszemu gronu kobiet. Zwłaszcza, że nie wszystkie zlecenia dla fotomodelek dotyczą zdjęć katalogowych, gdzie pożądana jest…
-
14 stycznia 2023 Humdrum
Powrót szarej rzeczywistości po świętach był niezwykle bolesny. W „zieloną noc” nie zmrużyłam oka. Na samą myśl wstawania wcześnie rano i chodzenia do szkoły robiło mi się niedobrze. Wiedziałam, że przed końcem półrocza nauczyciele dostaną świra i wiele się nie pomyliłam. Dwa najbliższe tygodnie mam zapchane sprawdzianami. Nie żebym się jakoś specjalnie tym przejmowała, ale…
