Hobby i Rekreacja

Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać sport

Off 2

Dlaczego Twoje dziecko powinno uprawiać sport

Aktywność fizyczna oraz rywalizacja z innymi ma wiele aspektów, które są niezwykle pożyteczne w rozwoju dziecka. Dlatego powinieneś zachęcać je, aby uprawiało sport.
Najbardziej oczywistymi korzyściami są oczywiście te zdrowotne – młody człowiek już od najmłodszych lat buduje siłę mięśni, prawidłową postawę ciała, przeciwdziałając skutkom częstego garbienia się nad biurkiem, wzmacnia także swoją wytrzymałość, pracę układu oddechowego oraz odporność organizmu.
Udowodniono również i jest to niezależne od wieku, że aktywność fizyczna dotlenia mózg polepszając jego pracę, poprawia pamięć i koncentrację, ułatwia regularny, zdrowy sen oraz wzmacnia odporność na stres.
Nie zapominajmy i o tym, że sport przynosi wiele korzyści w rozwoju psychicznym i społecznym dziecka. Zarówno przegrywanie jak i wygrywanie pozwala umacniać pewność siebie. Dziecko uczy się doceniać sukcesy, ale również i tego, że nie zawsze można być najlepszym, że czasem po prostu nie jest na to dobry dzień, a czasem inni są lepsi i to zupełnie naturalne. Jednocześnie widzi zależność pomiędzy poświęconym czasem i wysiłkiem a poprawą swoich zdolności. Startując w zawodach, albo nawet rywalizacji na lekcji w-f czy podwórku, uczy się rywalizacji według ogólnie przyjętych zasad oraz tego, że nie przeszkadza ona przyjaznym relacjom poza torem czy boiskiem. Uprawiając sport drużynowy z kolei uczy się budowania więzi, współdziałania i odpowiedzialności za siebie i innych.

About the author / 

admin

Related Posts

Losowe artykuły:

  • Humdrum

    Powrót szarej rzeczywistości po świętach był niezwykle bolesny. W „zieloną noc” nie zmrużyłam oka. Na samą myśl wstawania wcześnie rano i chodzenia do szkoły robiło mi się niedobrze. Wiedziałam, że przed końcem półrocza nauczyciele dostaną świra i wiele się nie pomyliłam. Dwa najbliższe tygodnie mam zapchane sprawdzianami. Nie żebym się jakoś specjalnie tym przejmowała, ale…

  • Czarter jachtów motorowych Mazury bez patentu

    Czy czarter jachtu jest możliwy bez patentu? Mazury to idealny kierunek podróży, zarówno jeżeli planujemy dłuższe wakacje, jak i krótki urlop. Dlaczego warto wybrać się nad mazurskie jeziora? Wyjazd na Mazury to bez wątpienia bardzo dobre rozwiązanie, gdyż okolica jest przepiękna, daje wiele możliwości i na pewno przypadnie do gustu miłośnikom aktywnego wypoczynku, a także…